Enfermedades o molestias que combate la frutilla

ENFERMEDADES  O  MOLESTIAS  QUE  COMBATE  LA  FRUTILLA

Estreñimiento : Gracias a su alto contenido de fibras y agua, lo que ayuda al tránsito intestinal.

Anemia : Al tener un alto contenido de vitamina C se aumenta la absorción de hierro en la sangre previniendo o curando la anemia dependiendo de su grado.

Enfermedades del corazón : Ayudan a prevenirlas gracias a su contenido de ácido fólico, fibra, potasio y vitamina C. Eso sí, el consumo debería ser diario.

Cáncer : El ácido elágico y los antioxidantes tiene la capacidad de inhibir la células cancerígenas.

Gota : Por permitir la eliminación de agua y electrolitos en el organismo (es una fruta diurética), lo que implicaría la eliminación de ácido úrico de la sangre, ya sea por la orina o por las heces.

El contenido de vitamina C que posee es mayor que las naranjas.

Además permite la cura o disminución significativa de dolores de cabeza, torceduras, artritis y reuma. Además de permitir la disolución de cálculos, resfríos, asma, etc.

Su consumo, también, trae beneficios en las mujeres menopáusicas y con los dolores menstruales.

Se aconseja un consumo de 100 a 250 gr. diarios.


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Fuente: http://www.puntovital.cl/alimentacion/sana/nutricion/frutilla.htm
Fuente: http://www.agritotal.com/nota/las-frutillas-cada-vez-con-mas-propiedades-para-mejorar-la-salud/